A LO NATURAL Y SENCILLO

        Las feromonas – término que significa “transportadoras de excitación” – son sustancias químicas segregadas por distintos seres vivos  y que les sirven para comunicarse con otros de su misma especie. Existen diferentes tipos de feromonas con diferentes funciones, y en general se captan a través del olfato u de un órgano especializado, como es el órgano vomeronasal.         Estas sustancias provocan en otro individuo determinados comportamientos de manera instintiva. Los insectos que viven en grupos suelen tener un repertorio de mensajes feromonales. Y se da el caso que algunos invertebrados, como la chinche asesina, que logran romper el código elaborado por las hormigas, dejando rastros de olor falsos para comerse las hormigas que han seguido esas señales.  Con el mismo propósito, hay algunas especies de orquídeas tropicales que producen las hormonas sexuales de ciertas avispas.       Las feromonas también son comunes en los vertebrados. Los mamíferos marcan con regularid

             La colocación de prótesis de extremidades que ejecuten tareas con las mismas  habilidades de los miembros reales es la meta actual en la moderna tecnología protética. Y cada día se avanza significativamente hacia ese objetivo: ya son más los casos de colocación de “unidades robóticas”, controladas mentalmente por el usuario, para la ejecución de acciones naturales del cuerpo.             Les Baugh, que perdió ambos brazos en un accidente eléctrico hace 40 años, es la primera persona amputada en el mundo a quien le han colocado dos brazos robóticos simultáneamente, que son capaces de ejecutar diversas tareas y son controlados por su mente.             Los brazos colocados son “Extremidades Protéticas Modulares” (MPL por su nombre en inglés) desarrollados por el Laboratorio de Física Aplicada John Hopkins.  Fue necesario un proceso quirúrgico de re-inervación de los músculos involucrados, para reasignar los nervios existentes a las tareas a ejecutar por las prótesis,

El positivismo y los pensamientos positivos suenan como algo fácil de practicar, pero no es así en la realidad! Oliver Burkeman, en su libro “El Antidoto”  señala que pensar en algo positivo puede mas bien causar un efecto opuesto.  Cuando se le pide a alguien no pensar en algo, por ejemplo en un oso polar, se ha detectado que periodicamente su mente  está verificando  que no está pensando en un oso polar...como puede usted ver,  tiene al oso permanentemente en su mente! Pensar positivamente no significa evitar pensamientos negativos, o suprimir angustias. Eso no funciona! Mas bien se debe reconocer su existencia y aceptarlos, pero viéndolos de forma razonable, con realismo y sin exageraciones. Ello permite enfocar la atención hacia los aspectos positivos de la situación y concentrarse en aquellas cosas que ayuden a mejorar el ánimo en lugar de caer vencidos por el desánimo. Gracias a la neuroplasticidad podemos re-entrenar nuestros cerebros, y enseñarnos como ver las cosas posi

          La papaya es una fruta que brinda estupendos beneficios a la piel. Ayuda a combatir el acné y limpiar los poros tapados. Su pulpa fermentada, que se conoce como papaina, ayuda a eliminar las celulas muertas, dando como resultado una piel fresca y brillante.        Es también una fruta rica en fibras y ayuda a reducir los niveles de colesterol. Contiene enzimas que previenen la oxidación del colesterol, en consecuencia ayuda a prevenir ataques al corazón. Los antioxidantes de la papaya  contribuyen a controlar el envejecimiento prematuro. Por esta razón, le ayudará a tener una apariencia de menos edad.         Las semillas tienen propiedades medicinales. Son muy buenas para el tratamiento de lombrices en los intestinos.         La papaya evita la constipación y facilita la digestión, gracias a la papaina que es una enzima digestiva.         El jugo de papaya si se consume frecuentemente cura infecciones en el colon, agilizando su rápida recuperación.           La

             Si se puede poner datos en un pendrive, por qué no ponerle  un sistema operativo?             Es una idea simple pero brillante.  Nissan Bahar, de Israel, y Francesco (Franky) Imbesi, de Italia, están haciendo que eso suceda en lugares remotos del mundo donde las computadoras nuevas no son comunes. Ellos descubrieron que cinco mil millones de personas, o sea el 70% de la población mundial, no tienen acceso a la informática personal, y su intención es mejorar esa situación.             La unidad de disco USB de $ 7 Keepod esta cargada con una versión de Android 4.4 del sistema operativo de Google. Conectando el cable al puerto USB de cualquier antiguo ordenador portátil, netbook o de escritorio, se tiene un ordenador personal con configuraciones, programas y archivos propios protegidos por contraseña.             Bahar e Imbesi han introducido el Keepod (palabra hebrea para “puercoespin”, pero con el juego de palabras obvio en inglés) en una escuela de los suburbio

     Gregory Currie, profesor de filosofía en la Universidad de Nottingham, declaró una vez a New York Times que es incorrecto decir que la literatura ayuda a las personas a mejorar, porque “hasta ahora no hay evidencias convincentes que las personas hayan mejorado moral o socialmente por haber leido Tolstoy u otros grandes libros”.       Pero, si hay tales evidencias! Raymond Mar , psicólogo en York University de Canadá, y Keith Oatley , profesor emérito en psicología cognitiva en la Universidad de Toronto, publicaron en 2006 y 2009 resultados de investigaciones que indican que, aquellos individuos que leen a menudo obras de ficción están mejor preparados para entender a otras personas, sentir mayor empatía y  más capacidad para entender los puntos de vista de otros.      En 2010, otro estudio con jóvenes adolescentes, conducido por Mar, llegó a resultados similares. Mientras más historias habían leido, tenían más  agudeza y apertura mental para interpretar las intenciones

          Un grupo de científicos del Imperial College of London y la Universidad de Glasgow ha desarrollado un ingrediente que, añadido a las comidas, puede hacer que quedemos más saciados y comamos menos. Así lo han comprobado en su primer ensayo en humanos, cuyas conclusiones se han publicado esta semana en la revista GUT.             El ingrediente en cuestión contiene propionato , un ácido graso de cadena corta que estimula la producción de hormonas que actúan en el cerebro reduciendo el apetito, y que se produce naturalmente en el intestino cuando la microbiota fermenta la fibra alimentaria.        En opinión de uno de los autores del estudio, el doctor Douglas Morrison de la Universidad de Glasgow, esta investigación es importante porque pese a que hay un gran interés por encontrar componentes alimenticios que interactúen con la flora intestinal en beneficio de nuestra salud, apenas se han hecho ensayos en humanos, al respecto. “La mayor parte de la evidencia en la que co

      Mantener el cuerpo limpio y en buen fucionamiento internamente son factores importantes en lo relativo a tener una salud de hierro. Hacer ejercicios, alimentarse bien, evitar al máximo la permanencia en ambientes contaminados, enfrentar las dificultades adecuadamente para evitar que el rencor,  la angustia y el estrés nos destrocen, son las más conocidas recomendaciones para lograr el anhelado objetivo de mantenerse siempre saludable.       Pero esas condiciones, por supuesto deseables, no siempre se dan ya sea porque el ambiente que nos rodea no es el ideal, o porque somos nosotros quienes de alguna manera nos impedimos el disfrute del ambiente apropiado para nuestra salud. En el caso del tabaquismo, no fumar es lo necesario para no dañar los pulmones, pero si no logras dejar de hacerlo debes al menos buscar formas de atenuar el daño que te autoinflinges. He aquí algunas recomendaciones de la medicina natural. Hay muchas cosas que se pueden realizar para limpiar los pulmo

             Por qué los niños humanos tardan tanto en crecer? Por ejemplo, al comparar a un niño varón con un chimpancé varón, aun cuando terminen con el mismo peso corporal, crecen con patrones distintos. Al año, el humano pesa el doble que el chimpancé, pero a los ocho años, el chimpancé tiene dos veces el peso del humano. El mono alcanza su peso de adulto con un adelanto de 6 a 12 años antes que el humano. Un gorila macho crece aun más rápido, a los 5 años pesará 110 lbs (50 kg), a los diez su peso es 265 lbs (120 kg) y cuando adulto el total es 330 lbs (150 kg).            La respuesta se puede explicar por la necesidad energética de un cerebro humano joven. Con la ayuda de trazadores radioactivos los científicos han podido medir el consumo de glucosa en las distintas zonas cerebrales. Pero este es un procedimiento empleado pocas veces, sólo cuando se investigan problemas neurológicos. Sin embargo con los pocos casos disponibles se ha detectado cuan radicalmente diferente es

             Cepillarse después de cada comida ha sido una norma que hemos aprendido desde niños.  Esta concepción es equivocada, de acuerdo a conclusiones logradas en el V estudio anual sobre Hábitos Bucodentales en Niños realizado en España por Vitaldent en colaboración con la Universidad de Murcia. Mostramos a continuación varias recomendaciones sobre el cepillado de los dientes. 1.- Los dientes no deben lavarse hasta media hora después de comer.           Cepillarse los dientes inmediatamente después es uno de los errores más extendidos. Parece lógico pensar que el mejor momento para lavar la dentadura es después de usarla, pero es una idea equivocada. Si hacemos eso frotaremos el ácido, el mayor enemigo de nuestros dientes, contra éstos , haciendo que su efecto sea más intenso y duradero.             “Cuando se come o se bebe algo ácido el pH de la boca disminuye y tarda un tiempo en volver a la normalidad”, explicó al Wall Street Journal el presidente de la Academia de D

Lo pasado ha huido, lo que esperas está ausente, pero el presente es tuyo. Proverbio árabe Coged las rosas mientras podáis veloz el tiempo vuela.   La misma flor que hoy admiráis,   mañana estará muerta... Walt Whitman (1819 – 1892) poeta estadounidense Algunos están dispuestos a cualquier cosa, menos a vivir aquí y ahora. John Lennon El futuro nos tortura y el pasado nos encadena. He ahí por qué se nos escapa el presente. Gustave Flaubert (1821 – 1880) Escritor francés A veces estamos demasiado dispuestos a creer que el presente es el único estado posible de las cosas. Marcel Proust (1871 – 1922) Escritor francés Lo que importa no es pensar en el pasado ni en el futuro. Lo importante es cargar con el ahora. John Lennon Los niños no tienen pasado ni futuro, por eso gozan del presente, cosa que rara vez nos ocurre a nosotros. Jean de la Bruyere (1645 – 1696) Escritor francés Un hombre debe vivir el presente y ¿qué importa