A LO NATURAL Y SENCILLO

Este artículo tan interesante fue tomado y transcipto tal cual fue publicado en patrullaverde.net.  Existe un proyecto alucinantemente posible en que todo el asfalto y concreto de carreteras, autopistas, estacionamientos, pistas de aterrizaje, podrían substituirse por paneles solares inteligentes. ¿Suena a ciencia ficción?  Un poco, pero tenemos la tecnología y los expertos (faltaría el dinero). La verdad es que con lo costosas, poco eficientes y sucias que son las energías fósiles, ya es hora de que pasen de moda y le abran definitivamente el paso a tecnologías y energías renovables, buenas para ti y para el planeta. De eso se trata este proyecto. Julie y Scott Brusaw, un pareja de científicos medio hippies y super interesados en el bienestar del mundo se sentaron a pensar qué de verdad podrían hacer ellos dos para tener un impacto positivo en el ambiente y para dejarle a sus hijos y nietos una herencia de la que estuvieran orgullosos, y ésto fue lo que se les ocurrió.  

        La diabetes gestacional se desarrolla únicamente durante el embarazo y suele desaparecer después del parto, aunque las mujeres que la padecen tendrán en el futuro un mayor riesgo de desarrollar una diabetes tipo 2 en los 5-10 años siguientes al parto. Sucede en dos de cada diez mujeres embarazadas y se debe en gran medida a los cambios hormonales propios del embarazo, que dificultan la producción y actividad de la insulina, provocando la acumulación de glucosa en la sangre.             Durante el embarazo se deben realizar siempre pruebas de medición de glucosa en sangre y orina. Concretamente, entre las semanas 24 y 28, se debe practicar un test de tolerancia a la glucosa con esta finalidad. Sin embrago hay que tener en cuenta que existe una serie de factores de riesgos que pueden favorecer la aparición de la diabetes gestacional , en cuyo caso debe anticiparse la realización de esta prueba: ·          Edad superior a 25 años. ·          Antecedentes familiares de di

Un gran número de compañías que producen agua embotellada “pura” en realidad añaden varios productos químicos al líquido para conseguir que tenga sabor “natural”, según Robert L. Mahler, profesor de la Universidad Estatal de Idaho.             Pruebas de sabor muestran que preferimos beber agua mejorada químicamente con un sabor mas “dulce”. Las  grandes compañías como Nestle se aprovechan de esta preferencia de los consumidores añadiendo ciertos compuestos químicos al agua que embotellan, informa el diario “Rawstory”.             El agua de marca Dasani contiene sulfato de magnesio, cloruro de potasio y sal. Smartwater contiene cloruro de calcio, cloruro de magnesio y bicarbonato de potasio. Nestle Pure Life contiene cloruro de calcio, sulfato de magnesio y bicarbonato de sodio. El profesor Mahler declara que estas sustancias químicas se utilizan porque el agua pura “no tiene sabor”.             Aunque en Estados Unidos el agua del grifo está supervisada por la Agencia de

          La sociedad vive a un ritmo cada vez mas acelerado. A tal punto que muchas cosas las dejamos pendientes por hacer, y mantenemos el afán de andar de prisa, con la idea desesperada de resolver rápidamente todos nuestros asuntos personales y de nuestro trabajo. Esto ocasiona que a veces surjan roces con otras personas de manera innecesaria.             Todo lo queremos para “ayer”, logrando así que nuestra vida cotidiana tenga cada vez menos de sensatez y seamos poco amables con los demás. Estamos inundados de “prisa”!!!             En la década de los años ochenta del siglo pasado, el escritor Alvin Toffler publicó un libro llamado “El Shock del Futuro” en el que describe  de manera muy precisa lo que hoy nos acontece:             “El shock del futuro  es la desorientación producida por la llegada prematura del futuro, y puede ser la enfermedad mas grave del mañana. El cambio cae como un alud sobre nuestras cabezas, y la mayoría de la gente está grotescamente imprepara

            Lo mas probable es que alguna vez en tu infancia tu mamá se negó a comprarte chupetas o helados con chicle y no tuviste mas remedio que dar unas pataletas histéricas. Y también históricas. Por que no? Pues bien, lee con atención estas consecuencias de comer chicle y verás que tu mamá tenía razón.             Masticar chicle puede causar trastornos en la mandíbula, específicamente TMJ, que es un desorden en la articulación  temporomandibular, la responsable de conectar la mandíbula con el hueso temporal del cráneo involucrada en el acto de masticar, morder, hablar y tragar. El sobreuso de cualquier músculo y articulación puede ocasionar dolor y generar problemas, razón por la cual muchas personas que comen chicle a diario terminan con contracturas en la mandíbula, cabeza y cuello, originando dolores de cabeza, oido y dientes.             También se generan problemas digestivos, como el sindrome del intestino irritable, que ocasiona dolores abdominales, calambres y cam

        Algunos alimentos contienen una alta cantidad de purinas, que aumentan los niveles de ácido úrico en la sangre. Los niveles elevados de ácido úrico pueden ser peligrosos para las personas con diabetes o que son propensas a la gota y el dolor de las articulaciones, y hasta puede llevar a problemas renales. Las personas que tienen problemas de ácido úrico pueden hablar con su médico para evitar los alimentos que aumentan los niveles de ácido úrico. Las purinas se encuentran principalmente en carnes y grasas, pero también se pueden encontrar en niveles moderados en ciertos vegetales. Mariscos.             Los mariscos como la caballa, arenques, sardinas y anguilas contienen altos niveles de purina. Hay otros tales como vieiras, almejas, ostras, camarones, cangrejos y langostas que también pueden aumentar los niveles de ácido úrico. Esto también es válido para las versiones ahumadas de estos productos. Carne de vísceras.             Las carnes de hígado, riñones y sesos

Las personas con fobia social tienen: ·          Miedo intenso, persistente, y crónico de ser observadas y juzgadas por los demás y de hacer cosas que les producirán vergüenza. ·          Se pueden sentir preocupadas durante días o semanas antes de una situación que les produce temor. ·          Este miedo puede tornarse tan intenso, que interfiere con su trabajo, estudios, y demás actividades comunes, y puede dificultar el hacer nuevas amistades o mantenerlas. Aunque las personas con fobia social son conscientes de que sus miedos de estar con la gente son excesivos o irracionales, son incapaces de superarlos. Incluso en el caso de que logren enfrentar sus temores y logren estar rodeadas de otras personas, con frecuencia se sienten muy ansiosas de antemano, se sienten muy incómodas durante el encuentro, y se preocupan durante muchas horas después de la situación acerca de cómo fueron juzgadas por los demás. La fobia social se puede limitar a una sola situación (tal como pr

             Resulta que con nuestros mas cercanos amigos hay muchas mas cosas en común que disfrutar de los mismos hobbies y de las mismas costumbres. Ahora se ha encontrado que compartimos códigos genéticos similares.             Científicos de las Universidades de Yale  y de California  (núcleo de San Diego) haciendo análisis generales sobre el genoma humano detectaron algo curioso: dentro de un mismo grupo poblacional, genéticamente somos mas parecidos a nuestros amigos  que a personas extrañas. Aun mas, los investigadores ven a estas similitudes como si fuesen las de primos en cuarto grado. Este hallazgo sugiere que además del rol de nuestras redes sociales en el ambiente físico y biológico, hay un impacto importante en lo que a evolución humana se refiere. Con los Mismos Genes             El estudio se concentró en 1932 sujetos que habían participado  en el famoso trabajo de 1948, “Estudio Framingham  sobre el Corazón”.  Este trabajo produjo una de las bases de datos mas

             Imagine una ciudad donde la temperatura esté siempre confortable y usted nunca deba preocuparse porque la lluvia le pueda arruinar los planes para el día.  Ficción? En Dubai, la ciudad estado  mundialmente conocida por sus ambiciosos retos de ingeniería, ya se está hablando de hacer realidad la construcción de una mini-netrópolis con termostato.             Las autoridades anunciaron la semana pasada los planes para construir la primera ciudad con clima controlado en el mundo.  El complejo de 4.5 millones de m 2 ha sido bautizado como Mall of the World. Tendrá 100 edificios distribuidos entre  residenciales y hoteles, el parque temático bajo techo mas grande del mundo y el centro comercial mas grande del mundo.             Los Emiratos Arabes Unidos, que por años dependieron básicamente de los ingresos por venta de petróleo para mantener su creciente economía, han volcado ahora hacia el turismo como fuente mas importante de entradas. En una región en donde las temp

Instituto Salk para Estudios Biológicos     Se ha encontrado hace poco que, una sola inyección de una proteina llamada FGF1 en ratones con diabetes inducida por dieta controlada  - lo equivalente a diabetes tipo 2 en los seres humanos – es suficiente para restablecer el nivel de azúcar en la sangre a rangos normales, por mas de dos días. El descubrimiento hecho por científicos del Instituto Salk para Estudios Biológicos podría conducir a una nueva generación de medicamentos mas seguros y efectivos  contra la diabetes.             El equipo encontró que un tratamiento sostenido con la proteina no solo mantiene bajo control el nivel de azúcar en la sangre, también corrige la insensibilidad a la insulina, que es la causa fisiológica subyacente de la diabetes. Adicionalmente bueno es, el hecho es que este nuevo tratamiento no tiene efectos secundarios en la mayoría de los casos de diabetes tratados.             “Controlar la glucosa es un problema de gran importancia en nuestr

              Desde hace mucho tiempo se sabe que el vino tiene propiedades saludables y que su consumo, en forma moderada , puede aportar beneficios a la salud. Es que hay varias sustancias entre sus componentes, los polifenoles, que se caracterizan por sus propiedades antioxidantes. Son moléculas que están presentes  en la uva, y se les atribuye acción protectora frente a algunas enfermedades. Hay varias clases de polifenoles. Los mas conocidos son los flavonoides  y los estilbenos, como el resveratrol. En los últimos años se han realizado diversos estudios que ponen en evidencia el efecto beneficioso del consumo moderado de vino tinto. Sobre enfermedades cardiovasculares             Se ha encontrado que los flavonoides presentes en el vino tinto, por sus propiedades antioxidantes, ejercen un efecto protector contra enfermedades cardiovasculares, en bebedores que consumen cantidades moderadas de vino en las comidas. Por ello, es altamente recomendable el consumo de un vaso