PÉRDIDA DE MEMORIA Y ENVEJECIMIENTO

 


¿Se te olvidan los nombres? ¿Te falla la memoria? ¿Se te olvidan las cosas? Los fallos de memoria pueden tener muchas causas, por ejemplo, el estrés. Antes de llegar a cualquier conclusión, te recomendamos consultar a un especialista para asegurar que no es ninguna patología. 

Lo usual es vincular la pérdida de memoria con personas mayores, pero eso puede ocurrir a cualquier edad. “¿Por qué se me olvidan las cosas a temprana edad?” es una pregunta más común de lo que imaginamos.  

La memoria es un factor muy importante del ser humano. Es la identidad del yo, de lo que hemos vivido, de quiénes somos.  

“Sin memoria no tendríamos ni pasado ni presente. Nuestros mejores recuerdos nunca habrían existido, ni tampoco los malos que nos han enseñado como es la vida”. 

La pérdida de memoria se caracteriza por la aparición de pequeños despistes, dificultad para rescatar sucesos del pasado u olvidos inusuales. El envejecimiento del cerebro es responsable de estos problemas, de la degeneración del cerebro y de enfermedades que causan pérdida de memoria. 

Los fallos de memoria pueden tener muchas causas. Hay enfermedades que causan pérdidas irreversibles de memoria, como el Alzheimer o la demencia. Pero no son las únicas. También: 

Deficiencia de vitamina B12.  

A veces, efectos secundarios de medicamentos que pueden causar pérdida de memoria repentina parcial. 

Consumo de alcohol y drogas.  

Hipotiroidismo.   

Estrés, ansiedad y depresión.  

Otras causas pueden ser daños cerebrales, tales como: 

  • Tumores cerebrales 

  • Traumatismo craneal 

  • Accidente cerebrovascular 

  • Hidrocefalia 

  • Infecciones cerebrales graves 

Como ves, hay muchas causas para la falta de memoria. Por eso, recomendamos no autodiagnosticarse. 

Lo bueno es que hay factores con gran impacto en nuestro cerebro, que podemos controlar nosotros: 

  • El control del estrés 

  • Ejercicio físico 

  • La estimulación mental 

  • Vida social activa 

Anímate a adoptar estos hábitos saludables. Cuanto más sano sea nuestro estilo de vida, más sana será nuestra memoria y agilidad mental. 

Continuaremos con la memoria en las próximas publicaciones. 

Hasta pronto. 

 

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