A LO NATURAL Y SENCILLO

El ser humano pone cada vez más en juego su propia base existencial. Según un análisis de la asociación de protección del medio ambiente IUCN, la Tierra se dirige hacia una extinción masiva de especies. Sin embargo culpable de ello no es el cambio climático, que parece algo anónimo y ajeno a nosotros, como si el cambio climático fuera el asesino principal, cuando lo son la tala abusiva, la contaminación del medio ambiente y la sobrepesca. El culpable en definitiva es el ser humano. Sobre la pesca incontrolada el periódico alemán SPIEGEL ONLINE publicó al respecto: «Advertencias dramáticas de la ONU: un 80% de las existencias pesqueras de los mares están esquilmadas o son explotadas hasta el límite, y la tendencia va en aumento.» Sobre la crisis del hambre el periódico FOCUS ONLINE publicaba ya en Octubre de 2009 un articulo con el título: «Una de cada seis personas lucha por sobrevivir», donde se leía que a causa de la crisis financiera la situación de los países pobres ha empeora

Caminar puede ser una actividad con una misión más loable por su aporte al medio ambiente y a la reducción de los gases de efecto invernadero. Con esta idea nació en Londres una empresa que se dedica a fabricar baldosas que al ser pisadas, convierten la energía cinética de los pasos en energía eléctrica renovable. Esta forma de producir energía proviene de la empresa   Pavegen Systems , y es ideal para sitios donde acuden miles de personas diariamente como aeropuertos, colegios, estaciones de tren y centros comerciales. Y es justo este último escenario, el más reciente sitio público donde serán instaladas las baldosas generadoras de energía, ya que a partir de este verano comenzarán a funcionar en el   Westfield   Stratford City , uno de los centros comerciales más visitados del este de Londres. La energía generada por los miles de visitantes se almacenará para ser utilizada en una variedad de aplicaciones, incluyendo la iluminación peatonal y la publicidad del centro comercial.

Cuando la acción del hombre ha devastado un ecosistema pareciera que no hay vuelta atrás, pero hay algunos capítulos en los que la voluntad de una sola persona nos deja estupefactos. Uno de los casos más famosos fue del célebre fotógrafo Sebastião Salgado, quien en un valioso documental sobre su trabajo y vida “La Sal de la Tierra”, muestra cómo “revivió” una zona en Brasil que había quedado desolada (lo hizo con la ayuda e iniciativa de su esposa). Por su parte, otro nuevo capítulo también en Brasil, ha devuelto la esperanza sobre las posibilidades de la recuperación de la vida en zonas prácticamente devastadas. Hace apenas 3 años, en el 2012, el biólogo Luiz Gonzaga comenzó a reforestar una zona en la laguna de Itaipú, cerca de Río de Janeiro, en el borde del canal Camboatá. Desde entonces, prácticamente él solo ha reforestado hasta 3 mil árboles y recuperado unos 20 mil metros cuadrados en la zona de la laguna. El sitio se ha convertido en un atractivo y hermoso ecosistema.

En la ciudad de Nueva York está prosperando una iniciativa del Departamento de Edificios de la ciudad, mediante una organización conocida como NYC °CoolRoofs (su traducción al español es algo así como Techos Frescos de la Ciudad de Nueva York). Se encarga de motivar a los dueños de edificaciones y a grupos de voluntarios para que apliquen recubrimiento reflectante  de color blanco en los techos, con los objetivos de reducir: el consumo de energía, costos de enfriamiento  y emisión de CO 2 . El recubrimiento refleja fuertemente la emisión infrarroja  y la luz solar, lo que ocasiona que disminuya la temperatura superficial  de los techos durante los días soleados, especialmente en el verano.  El resultado: los propietarios de casas y edificios ahorran dinero y energía asociada al uso del aire acondicionado, y la ciudad de Nueva York emite menos CO 2 . Con el aporte de 5,800 voluntarios y otros 150 trabajadores en formación, °CoolRoofs ya ha recubierto más de 550,000 m 2 de te

Continuando con la publicación anterior, acá les brindamos otros valiosos consejos para combatir el insomnio ·          Come alimentos soporíferos. Deja de lado las comidas pesadas por la noche: ellas hacen que el sistema digestivo tenga que trabajar mucho y puede que te parezca imposible dormir. Hay ciertas comidas que ayudan a conciliar el sueño, como los carbohidratos complejos y los lácteos. Ten en cuenta que debes terminar de comer una hora antes de ir a la cama. ·        Toma las bebidas adecuadas. Aunque tenga efectos tranquilizadores, el alcohol es uno de los mayores enemigos del sueño y el descanso reparador. En su lugar, elige la leche tibia o un té de lavanda o tilo. ·          Cuida la cantidad de agua que tomas. Haz contigo lo mismo que harías con un niño: nada para beber dos horas antes de acostarte. Esto hará que no tengas que ir al baño en la mitad de la noche, cuyo piso frío muchas veces produce que no te puedas volver a dormir. Un tip importante es colocar un

¿Tienes problemas para dormir? No eres el único: entre el 30 y el 50% de la población  mundial  ha sufrido este trastorno alguna vez. El descanso es vital para tu armonía y, aunque cada persona es distinta, lo ideal es dormir entre siete y ocho horas por noche. Si te sientes cansado pero a la hora de dormir te despiertas como un búho, aquí tienes algunos consejos para mejorar el problema. ·        Apaga las luces artificiales. El insomnio se nutre de los   detalles   más menores, como la luz que irradia un teléfono   celular , un televisor   o el reloj despertador digital. Para evitar este efecto, apaga todos los artefactos eléctricos que estén en tu dormitorio y cubre aquellos que no puedas apagar. ·       Evita las siestas. Las siestas hacen que tus problemas para dormir empeoren. Pero, si debes tomar una siesta, haz que sea corta, de 20 minutos o menos, y hazlo temprano. Cualquier descanso realizado ocho horas antes del horario para dormir puede sabotear una noche de sueño. S

         Mujeres embarazadas expuestas a estos contaminantes duplican el riesgo de tener un niño autista   Los niños cuyas madres estuvieron expuestas a altos niveles de partículas finas contaminantes en el aire en la última etapa del embarazo tienen hasta dos veces más riesgo de desarrollar autismo que los demás niños, informaron el jueves científicos de la Escuela de Salud Pública de Harvard. Cuanto mayor sea la exposición a partículas finas emitidas por incendios, vehículos y chimeneas industriales, mayor es el riesgo, concluyó el estudio, publicado en Environmental Health Perspectives. Investigaciones previas también hallaron una conexión entre el autismo y la contaminación, entre ellas un estudio del 2010 que concluyó que el riesgo de sufrir este trastorno se duplicaba si una madre, durante su tercer trimestre, vivía cerca de una autopista. Pero ésta es la primera vez que se analiza el vínculo en Estados Unidos y "brinda respaldo adicional" a una posi

En una investigación realizada por científicos de Estados Unidos, México y Canadá, se ha determinado que la contaminación atmosférica típica de las grandes ciudades puede perjudicar a la memoria de corto plazo, al coeficiente (cociente) intelectual y a tasas metabólicas cerebrales. Los niños que viven en ciudades con fuerte concentración de smog tienen un riesgo mayor de sufrir estos efectos perjudiciales para el cerebro.  Lo descubierto por el equipo dirigido por la Dra. Lilian Calderón-Garcidueñas, de la Universidad de Montana, USA, revela que las personas que están expuestas desde su niñez y durante buena parte de su vida a concentraciones de sustancias contaminantes del aire (smog), que superan los niveles máximos considerados aceptables por la normativa de Estados Unidos y las de otras naciones, tienen un riesgo mayor de inflamación del cerebro y de cambios neurodegenerativos, incluyendo la enfermedad de Alzheimer y la de Parkinson.  El estudio encontró que los niños clínic

¿Sabías que  el 71% de la superficie del planeta está cubierta por océanos y que ese número crece cada día? Claro, al derretirse el hielo de los glaciares y de los polos, toda esa agua va a parar al mar. En los últimos 100 años el nivel aumentó en promedio unos 7,5 m, y continuará creciendo aunque el clima se estabilice, pues los océanos reaccionan lentamente al cambio. Siendo el cuerpo que rige el clima en la Tierra y el responsable de producir el 50% del oxígeno que consumimos, además de cumplir un papel muy importante en el ciclo del agua, la absorción de dióxido de carbono (CO 2 ) de la atmósfera y ser una importantísima fuente de alimento para todos, deberíamos conocerlo mejor. He aquí algunas curiosidades que a lo mejor no sabías: ·     Hace 10.000 años, cuando los precursores de los humanos de hoy estaban apenas descubriendo las bondades de la agricultura, el nivel del mar era 110 m más bajo que hoy. ·        Se estima que aprox. el 65% de toda la vida del planeta est

Un nuevo suplemento alimenticio para vacas provocó una caída de 30% en las emisiones de metano de estos animales, uno de los gases responsables del cambio climático, según un estudio difundido por la Academia Nacional de Ciencias de Estados Unidos. La crianza de ganado representa 44% de las emisiones de metano en el planeta derivadas de la actividad humana, indicó la investigación. La reducción de este gas podría ser un gran paso en la lucha contra el cambio climático, aseguran los autores. "Si es aprobado por la administración de Drogas y Alimentos y es adoptado por la industria agropecuaria, este inhibidor de metano podría tener un impacto significativo en las emisiones de gases efecto invernadero del sector ganadero", dijo Alexander Hristov, profesor de Penn State. La fermentación en el estómago del ganado, ovejas y cabras produce metano durante la digestión. Cada bovino emite unos 500 gramos de este gas por día. Esta substancia, denominada 3-nitrooxypropanol,