viernes, 20 de junio de 2014

Cosas que la Gente Mentalmente Fuerte NO Hace

Existe una gran cantidad de artículos que hablan de las características fundamentales de las personas mentalmente fuertes, tales como la tenacidad, el optimismo y la capacidad de superar los problemas.
Sin embargo, también se puede hablar de fuerza mental al identificar las cosas que los individuos mentalmente fuertes no hacen. He aquí un vistazo a algunos de estos puntos en una lista que ha sido compilada por la psicoterapeuta Amy Morin:

·         No perder el tiempo auto-compadeciéndose 

·         No perder el control de sus acciones

·         No temer a los cambios

·         No malgastar energía en cosas que no se pueden controlar

·         No intentar agradar a todo el mundo

·         No improvisar ante los riesgos

·         No estancarse en el pasado

·         No caer una y otra vez en los mismos errores

·         No envidiar el éxito de otros

·         No abandonar tras un revés

·         No temer la soledad

·         No sentir que la vida les ha maltratado

·         No esperar resultados inmediatos

Estoy seguro que a Ud. le ocurre igual que a mi. La verdad es que me he reconocido a mí mismo en varios de los hábitos negativos, y (por suerte) también en algunos positivos. También he reconocido a personas a mi alrededor,  con hábitos en ambos sentidos. Le invito a que saquemos provecho a esta lista de cosas que NO se deben hacer.

Hasta pronto!!

            Fuente: www.upsocl.com